LA ASERTIVIDAD
Es
una habilidad social referida a la capacidad para expresarse socialmente de
forma adecuada. Consiste en manifestar directa y abiertamente los pensamientos,
sentimientos y creencias, respetando a la vez los demás
Es
una habilidad social que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten
defender nuestros derechos y opiniones sin agredir ni ser agredido.
La
conducta asertiva permite hablar con tranquilidad y confianza para pedir, por
ejemplo un aumento de sueldo, preguntar dudas, etc. una conducta asertiva
facilita la comunicación, el respeto y el entendimiento con los demás.
Ser
asertivo no significa querer llevar siempre la razón, sino expresar nuestras
opiniones y puntos de vista abiertamente, sean estos correctos o no.
Conductas de la asertividad
f
Las personas con
una conducta agresiva intimidan verbalmente, tan solo se preocupan de
satisfacer sus necesidades y frecuentemente hieren a los demás. este tipo de
conducta no respeta los derechos del otro, crea tensión y genera rechazo.
f
las personas con
conducta pasiva tienden a sacrificar constantemente sus necesidades por los demás.
Estas personas no defienden sus derechos, tienen muy baja autoestima y
dificultades para conseguir sus objetivos
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